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Abschalten mit Gedankenstopp sorgt für Entspannung und Schlaf – Tipp der Woche Nummer 13

Uns Unternehmer/innen fällt das abendliche Abschalten oft schwer. Spätestens wenn wir im Bett liegen, kommen die Gedanken an alles, was dringend hätte erledigt werden müssen, an knifflige Situationen und ernsthafte Probleme. Das Gedanken-Karussell läuft und läuft und läuft…

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